Napisz do nas

Poradnik

Stawiasz pierwsze kroki w opiece? A może jesteś doświadczoną opiekunką chcącą poszerzyć wiedzę i udoskonalić umiejętności zawodowe? Niezależnie do tego, na jakim etapie pracy w opiece jesteś, zawsze warto wgłębić się w tajniki tej branży. Znając dokładnie wymagania i warunki pracy w tym zawodzie, będziesz w stanie należycie się przygotować do pełnienia usług wspierająco-opiekuńczych.

Jak opiekować się osobą leżącą?

Opieka nad osobą leżącą wymaga nie tylko wiedzy, doświadczenia, empatii i cierpliwości. To także wyzwanie, które niesie ze sobą wielką odpowiedzialność. Oto kilka sposobów, jak można podnieść jakość życia podopiecznych, dbając o ich dobrostan na co dzień.

czytaj całość

Praca w opiece bez dźwigania

Praca jako opiekun seniorów jest nie tylko zawodem, ale także powołaniem. Wymaga dużego zaangażowania, empatii i cierpliwości. Jednak wiele osób zainteresowanych tą ścieżką kariery martwi się obciążeniem fizycznym, szczególnie dźwiganiem i przenoszeniem podopiecznych. Czy praca w opiece bez podnoszenia jest możliwa?

czytaj całość

Oferty pracy dla opiekunek osób starszych w Niemczech

Praca opiekunki osób starszych w Niemczech cieszy się coraz większą popularnością. Internet oferuje wiele ogłoszeń, które umieszczają zarówno firmy opiekuńcze, jak i sami pracodawcy. Na co zwrócić uwagę podczas przeglądania ofert? Czym charakteryzuje się atrakcyjna praca na stanowisku opiekunki? Tego dowiesz się z naszego poradnika.

czytaj całość

Jak zwiększyć odporność u seniora? 5 sposobów na zahartowanie organizmu

Obniżona jest powodem infekcji, zmęczenia i kiepskiej jakości snu. Szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, może być wzmacniana poprzez codzienne rytuały i dietę. Odporność, bo o niej mowa, to jedna z najważniejszych barier ochronnych organizmu. Słabnąca z wiekiem powinna być stale wzmacniana, szczególnie wśród seniorów – osób, które stanowią grupę najbardziej podatną na choroby i infekcje. Jak budować odporność u osób starszych? Jakie produkty spożywać, a czego unikać w codziennej diecie? I jaki wpływ na jej funkcjonowanie ma odpoczynek i brak stresu? Tego wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu – zapraszamy do lektury!

czytaj całość

Aktywność fizyczna na emeryturze – porady, ćwiczenia, korzyści

O tym, że uprawianie sportu dobrze wpływa na kondycję fizyczną organizmu, przekonywać nie trzeba nikogo. Nie każdy jednak wie, że regularna aktywność oddziałuje także bardzo dobrze na formę psychiczną. Podczas wykonywania ćwiczeń ruchowych wzrasta bowiem poziom endorfiny, czyli hormonu odpowiedzialnego za poczucie szczęścia i zadowolenia. O tym, dlaczego tak ważne jest zachowanie dobrej kondycji organizmu po przejściu na emeryturę, jakie można uzyskać dzięki temu korzyści i jakie ćwiczenia są wskazane dla seniorów, odpisujemy w poniższym artykule.

czytaj całość

Jak dbać o seniora? Porady dla opiekunów

Starość to nieuchronny proces, który czeka każdego z nas. Etap starzenia się organizmu jest często uciążliwy i wiąże się z licznymi dolegliwościami natury fizycznej i psychicznej. Dlatego też wielu seniorów wymaga pomocy osób trzecich. W zależności od kondycji fizycznej i przebytych lub towarzyszących chorób opieka ta może obejmować różne działania. Przedstawiamy najważniejsze i zarazem podstawowe zasady dotyczące opieki nad seniorami.

czytaj całość

Używamy cookies

Używamy plików cookies aby ułatwić Ci korzystanie z naszych stron www, do celów statystycznych oraz reklamowych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci Twojego urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zmienić ustawienia przeglądarki tak, aby zablokować zapisywanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.